Форум » Психология » Ключ к самосовершенствованию - работа с памятью » Ответить
Ключ к самосовершенствованию - работа с памятью
Евгений Беляков: 1. Цель жизни - счастье. 2. Как достигается счастье? 3. Счастье - "продукт" (результат) работы заботы о других людях, ближних и дальних. (Даже счастье научного открытия - это переживание дара человечеству, людям). 4. Любая работа (в том числе и забота) мотивируется. В данном случае - любовью к людям. Как полюбить людей? 5. Для этого нужна практическая работа с памятью. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С ПАМЯТЬЮ. Мозг представляет собой сложнейшую систему нейронов, взаимодействующих между собой. Память - это устойчивые констелляции и подструктуры нейронов, которые растворяются при отсутствии "тренировки" (вспоминаний) и усиливаются при их наличии. Любовь - основана на позитивных воспоминаниях, ненависть - на негативных. "Тренируя" позитивные воспоминания о том или ином человеке, вспоминая хорошее о нем, мы увеличиваем силу нашей любви к нему. Негативные же воспоминания стоит игнорировать. Тренировка нейронной сети мозга ---> усиление любви-мотивации ---> забота о людях, ближних и дальних ---> увеличение счастья.
Ответов - 0
полная версия страницы